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亚洲必赢游戏网站金沙-如何应用动力模型,改变孩子写作业的时候磨蹭习惯?
2019-12-26 13:32:45   访问次数:4983

亚洲必赢游戏网站金沙-如何应用动力模型,改变孩子写作业的时候磨蹭习惯?

亚洲必赢游戏网站金沙,其实这种情况,有经验的家长应该知道,不是孩子没能力写得快,是不愿意,因为写完作业后会有很多不在做的事情等着他。用模型来做一下分析:

(t)触发条件:每次写完作业之后,如果不到睡觉时间,妈妈就会安排练习钢琴,或者额外的比如单词、速算等等任务。如果睡觉时间快到了,才写完作业,就不用做这些额外的任务了。

(m)动机:想逃避那些自己不喜欢做的事,比如练习钢琴。

(a)行为能力:写作业的时候慢一点,不需要耗费什么心力,很容易达成。相比较而言的其它方式,比如和妈妈商量晚上不练习钢琴、不做其它额外任务,则非常困难。

(b)行为:由于前段时间有过写完作业太晚而不用做额外任务的经历,所以“延长作业时间直到睡觉”这个行为很有效,于是动机直接调用这个解决方案。于是,孩子出现每次写作业都“磨蹭到很晚”的行为。

(r)奖励:妈妈认为孩子按时休息很重要,如果写完作业已经到了睡觉时间,那么别的事情就可以不做了。这个时候,因为解决方案生效,孩子获得了“成功逃避痛苦”的奖励。

(c)起动临界条件:逃避痛苦感受的强度,大于快速完成作业所获得的放松感和成就感。

这个行为方案很有效,所以这个过程的各个环节,都被反复强化,孩子形成自动化的执行意图:如果我把作业拖到睡觉前完成,那么我不用做那些令我讨厌的额外任务了。

*如何解决?

可以先尝试增加“奖励”要素。比如和孩子约定,写完作业后不安排额外任务,而是有一个小时的自由时间,可以玩玩具、看自己喜欢的书等等。这样有了“奖励”,相应的动机也就有了。孩子就有可能为了获得完成作业后的放松感和成就感,而有了快速完成作业的动机,改掉因为逃避额外任务而磨蹭拖拉的习惯。

至于如何让孩子养成练习钢琴的习惯,那就要建立新的动力模型来实现,家长可以开动脑筋,来思考和尝试。